2017年12月20日 星期三

廁所的體驗

聽說有些潔癖嚴重的人從不在外面如廁,若在外面有需要,無論如何也死忍趕回家才解決.
我沒有潔癖,不過我也不喜歡在外面用廁所,尤其政府已外判給清潔公司管理的公廁,主要原因是覺得有部分公廁的衛生情況欠佳.不喜歡還不喜歡,人總是要適應環境的,所以在有需要時我並不抗拒使用公廁,事實上在某些情況下,即使公廁的衛生情況怎麼惡劣也不得不用,比如到中國大陸鄉鎮地方旅行時,有些廁所衛生環境嚇怕人,別無選擇情況下也不得不使用.不過也遇到過出外旅行時入住酒店的廁所不獨乾淨衛生,還有家的感覺.      

最近入住過曼谷一間住宅式酒店137 Pillars Suites & Residences,就是一個不錯的體驗.因為是住宅式酒店,房間不單是睡房和浴室廁所那麼簡單,還有客飯廳和開放式廚房,廚房用品十分齊備,浴室和廁所間裡的方便先進設施更令人不得不讚賞,浴室裡有自助式快速洗衣乾衣機,至於廁所馬桶,則是新款好用的自助清潔屁股馬桶.自助清潔馬桶我在十年前到沖繩旅行時第一次體驗過,當時已覺得其設計不錯,這次在這間酒店見識到的同類產品,那輕觸式按鈕面板不是跟馬桶連在一起,而是嵌入旁邊牆身,所以起初驟眼看不知道是這種玩意,用過後感覺更令人滿意.  自助清潔馬桶如何方便好用,是必須親身體驗過才明白的,難以文字來表達,至於具備哪些功能,可藉那輕觸式面板一窺。


















酒店房間的廁所雖然也有不少住客使用過,畢竟不似外面公廁那麼濫,況且較像樣的酒店房間清潔多比較嚴謹,用起來始終放心些.不知道有嚴重潔癖的人可會接受我說的這種自助式馬桶,或者他們一旦入住酒店必定會用隨身帶備消毒酒精抹過廁板,又或者他們根本不會遠行. 因為自助清潔馬桶價格昂貴又講究打理衛生,我想不會普遍在公共廁所安裝,不過在沖繩旅行時,不獨入住的酒店,一家用餐的餐廳廁所也是自助清潔馬桶,如果大眾沒有公德心,餐廳老闆未必會這樣做。

不少人怕用公廁,還因為現在絕大部分公廁都是坐廁,那個坐廁板肯定許多人坐過,一想到就不舒服,更有些罔顧公德又自以為很衛生的人,為避免屁股接觸到廁板,雙腳踩在廁板上蹲着如廁弄污廁板.為了讓用者感覺放心一點同時亦出於衛生考慮,一些高級商場或酒店餐廳之類公用廁所會提供消毒液和抹廁紙巾,有些則提供一次性的鋪廁板專用紙. 我試過在一間會所見識過一款紅外線感應的廁板,這款廁板特別之處是包了一層膠膜,每次有人使用前,只需用手掌靠近馬桶旁邊的感應面板,套着廁板的膠膜就會自動更換,轉出來的膠膜是溫熱的,不過我懷疑那包着廁板的膠膜只是經過烘熱處理循環再用. 無論公眾地方的廁所怎樣花心思,我相信大部分人仍然覺得在自己家裡如廁感覺放鬆舒坦一些,就算自家廁所空間狹窄,起碼清楚知道沒有外人用過。

說起內地廁所,我最不能忍受的是一種開放式蹲廁,裡面雖然分成一格格,但那分隔層板或牆的高度只及膝,蹲下如廁時跟沒有遮掩差不多,最尷尬不過的是跟相鄰廁格的人幾乎面貼面.一想起這類廁所,我就明白為什麼曾有報導一些內地人竟然不怕尷尬在公眾地方排便。

說廁所反映社會進步和文明程度不是沒有道理,比較年長的香港人相信應該知道,幾十年前的香港也有類似我上面說的公廁,不過廁格之間的分隔牆高許多,而且每格有門。舊時的唐樓更沒有沖水馬桶,處理糞便方式是每天凌晨由專人逐層樓收集,就是俗稱的"倒夜香".公廁之所以衛生情況欠佳,其實關乎兩方面:一是政府投放的資源和監管力度,同樣是開放給公眾使用位於中環大會堂的廁所,就較街外的公廁乾淨衛生得多,我不清楚政府建築物內的廁所清潔是否同樣外判,但明顯當局更重視監管政府建築物內的廁所環境衛生. 二是大眾的公德心.如果沒有人把坐廁板當成踏腳板和尿槽,沒有人亂丟紙巾甚至香口膠在尿槽、洗手盆和地上,公廁的衛生環境肯定會好得多.公廁較佳的衛生環境既要靠清潔工人盡責,也需要用者自律。

2017年11月11日 星期六

蕾蕾的第一次

蕾蕾是我的小孫女,兩歲未到,活潑好動,但膽子較小. 這麼小的年紀,許多事情都未經歷過,對她來說自然有數不清的第一次. 她很喜歡家裡牆上貼着的仿真蝴蝶裝飾,自從學會說話,就常常指着牆上學着大人說蝴蝶或butterfly,慢慢她只說butterfly很少說蝴蝶,不知道是否她覺得英文說起來有趣些,就像教她同時學說香蕉和banana,慢慢她只說banana甚少說香蕉. 知道嘉道理農場有個花圃多蝴蝶,前不久特意帶蕾蕾去看蝴蝶,見到數量不少的蝴蝶四處飛舞,以為她必定雀躍,誰知她不但不敢走近,有蝴蝶飛近時她更驚慌得哭起來,令我大感意外. 


有次帶她坐天星小輪往中環看摩天輪,這是她第一次坐船,抱着她站到船邊讓她近距離看海,她第一次望見大海竟然害怕,嚷着要坐回椅子上.

第二次坐船是去長洲,蕾蕾望見海已沒那麼害怕,以為船尾的浪花她沒見過應該感興趣帶她去看,她看不了一會就不願停留船邊,看來對大海仍心存畏懼.難得去長洲,當然要帶她遊一遊東灣,讓她見識沙灘,這也是她的第一次. 這天不止藍天白雲天氣非常好,海水的清澈和沙灘的乾淨程度又是我以前到過多次從未見過,我心裡不禁讚許食環處員工付出的努力,因為我親眼見若干偏遠海灘經歷颱風後至今仍滿佈垃圾,而長洲又是當風處,沙灘環境肯定曾遭到嚴重破壞. 我猜這裡環境恢復得比以前還好,是因為有關部門十分重視長洲這個有大量遊客到訪的旅遊點. 當天身處漂亮的東灣海灘,我不禁動容,只見第一次踏足海灘的蕾蕾定神地望着海,不知道她是否也跟我一樣動容,但我敢肯定,經過這美好的第一次,以後她不會害怕大海,或者還會喜歡上海灘.     
漂亮的海灘給蕾蕾留下了一次美好印象,但願未來她看世界的許多第一次印象同樣是美好的.

2017年7月8日 星期六

大東山風雲記

想不到盛暑天氣下,假日仍這麼多人登大東山,尤其是取道出名難行的黃龍坑郊遊徑.黃龍坑郊遊徑之所以難行是因為陡,心想只要預足夠時間,中途多休息不是問題,原來負重登山跟之前一次輕裝登山完全不同,感覺要付出的體力以倍數增,當然也跟上次是涼爽天氣登山有關.這次炎夏負重登山,全因打算留在山上看日落,在山上紥一晚營第二天才下山,所以帶了營帳和所需物品.這一念頭是上次登山時碰到一家三口,其中包括一名幾歲大的小孩,剛在山上紥完營落山而起的,那次聽他們說山上冷得沒法入睡,我於是想到,既然幾歲大的小孩都做得到的事情,我也應該嘗試挑戰一下自己,只要揀夏天山上紥營就不怕凍到睡不着.

大東山又名日落山(英文名Sunset Peak),若不是為一償山上看日落心願,炎熱天氣下我是沒興趣行山的.由黃龍坑起步時,天色還算清朗.  














經過數不清多少次中途休息,氣喘噓噓上到半山,只見山徑和林木開始瀰漫霧氣,更有不少蝴蝶飛舞,眼前仿似仙景的環境頓時驅走身體一些疲累.    


走到黃龍坑郊遊徑山上的盡頭,意味着越來越接近大東山頂,不過這時的視野卻差得很,濃霧籠罩山頭,已看不清二、三十步以外的景物,更不用說能看得到東涌新市鎮和機場. 












時近黃昏,眼見這樣的天氣, 對觀賞日落和晚上看星星已不存奢望.抱着既來之則安之的心態,心想體驗一下在雲霧裡紥營的野外生活也不錯. 到了大東山上,果然如身處雲霧中,因為霧重,那些散佈山頭的一幢幢爛頭營營屋完全看不見.


除了濃霧風還很大,必須找個不當風的位置做屏障才方便紥營.山上除了雜草遍佈山頭,唯有營屋才能擋風,於是在濃霧中摸索着找尋營屋.最先發現是一間已有人入住的營屋,他們熱情地招呼我小坐一會後,不想打擾他們,再找了附近一間沒人入住的營屋,選擇了不太當風的一面紥下營來.  因為空曠的山上整晚都大風得很,即使位置不太當風,仍然聽得見風聲呼呼,營帳不停晃動,間中還夾雜雨打營帳的聲音. 這一晚就在風雨和山上微涼天氣中渡過,偶爾從營帳望出去,除了近處雜草什麼也看不見. 














第二天醒來, 發覺山風和濃霧沒有一絲減退, 打算一早下山, 照樣要在雲霧中摸索或有或無的山路前進.  透過濃霧,發現有人就在極為當風的草地上紥營, 經過一夜看來營帳仍然相當穩固, 我猜他們一定是露營高手. 













因為仍是假期,見陡峭的山路上登山的人跟昨天一樣不少,下山時天色則跟登山時剛好相反,先是在濃霧中摸索,落至半山天色漸漸開朗. 下山途中, 不再見蝴蝶的蹤影, 卻給我發現一隻巨蜘蛛掛在樹間, 走近細看, 原來牠結的網也大得驚人.  











半山處遇見一位獨自登山客, 以不太標準的普通話問我有沒有水, 我先是怔了一下,心想,登如此難行的山徑怎麼這人似乎沒有準備,走了還不到一半山路就缺水. 後來得知他是韓國人,他很自豪的告訴我,兒子在機場當工程師,這次即興行山沒太多準備. 我於是將一瓶備用沒動過的飲用水送給他,他連聲道謝後繼續登山.






2017年5月20日 星期六

洗腸經驗談

雖然據說有多位名人都曾長期定時洗腸, 可能這玩意始終屬於另類療法, 所以大約在近十年前, 我跟同事說起曾嘗試洗腸時, 他們都大表驚訝.

女士在追求美方面向來都比男士來得兇, 好像為了追求更美好的身材, 一些有風險的方法都敢於去試.  我絕對沒那種胆量.  當初嘗試去洗腸, 抱着一種嘗試新事物的心態, 但也不是盲目去試, 而是看過有關這種另類療法的介紹, 覺得它聲稱對健康有好處不無道理, 更重要的, 是它不倚賴藥物、不必讓皮肉受苦, 絕對安全.  我十分認同有些刊物把它歸類為自然療法的一種. 除了抱着好奇試新的心態, 當時也希望藉這種治療法能解決困擾我的偶爾性便秘問題,  因為據稱洗腸對此很有功效.

可能有些人容易把這種另類療法跟醫院裡的灌腸(enema)混為一談, 因而有點抗拒, 所以, 現在提供這種服務的店子, 都把洗腸稱為浣腸, 或稱結腸水療法(colon hydrotherapy).  做法其實很簡單, 就是將軟管由肛門伸進腸道, 輸入適度調節水溫和水壓的清水, 灌洗結腸, 不過整個灌洗過程是由儀器自動控制的.  這麼簡單的操作, 我在近十年前第一次嘗試時, 收費是$400一次, 那時候據說只有我光顧那店子提供這服務, 當時在香港算是新事物, 收費貴不奇怪.  奇怪在現在提供這種服務的店子已多了許多, 收費却一點也沒下調.  如果從供求關係影響價格來看,  有理由相信, 現在接受浣腸治療的人一定不少.

要說洗腸經驗, 那些長期洗腸的女士應該比我更有發言權, 因為我至今只做過三次, 肯定說的不夠全面和準確. 只想藉自己的親身體驗, 說一點看法.

第一次洗腸, 是在熱心推廣自然療法的袁大明有份創辦的大X自然健康中心那裡做的. 洗腸之前, 工作人員先讓我坐在椅子上, 雙腳置於一個電動腳底按摩器上, 按摩腳底約5-10分鐘. 完成腳底按摩後, 給我喝一杯清水, 說是有助排毒. 隨後進入一房間. 房間佈置簡潔清雅, 燈光柔和, 還播放着輕柔的音樂, 環境已先讓人精神放鬆. 換上有點像照X光時穿著那樣的寬鬆罩衣, 側臥在床上, 治療師便把連接洗腸儀器的喉管由肛門插入. 喉管不太粗, 又先塗了潤滑劑, 所以完全沒有不適的感覺. 開啟儀器後, 感覺暖和的水緩緩進入體內, 治療師調好了儀器後, 便離開房間了. 這是因為操作依賴自動化儀器, 她沒必要一直守候在旁邊, 暫時離開也可以減少尷尬. 過了大約10分鐘, 她再次進入房間, 一邊詢問我的感覺,一邊替我揉按開始感覺攪動微痛的腹部, 同時告訴我不必害怕灌洗的液體滲出, 完全放鬆心情好了. 雖然喉管是雙向, 灌洗時可通過透明的膠管看見灌洗液排出, 但事實上, 這樣的過程難免滲漏, 總有點兒尷尬. 因這緣故, 床上鋪設了膠布. 如是者, 她先後兩次進來觀察進程, 大約半小時多一點, 感覺被灌洗的腸道脹滿得憋不住了,  便讓我到洗手間去, 徹底排清. 不過去洗手間要走出房間外, 實在有點不便. 洗腸完畢後, 治療師又囑咐我再喝一杯清水, 當然也沒有忘記囑咐我, 最好每星期起碼做一次洗腸, 因為當初登記時填寫資料, 是表明自己受便秘問題困擾而上門的. 按照他們的建議, 如果要改善這問題, 應每星期至少做一至二次, 作為長期保健, 則每月做一至四次.

那次做完洗腸後, 似乎即時感覺整個人輕鬆了. 不過偶爾困擾我的便秘問題, 却未見消失, 可能真要像治療師建議那樣, 每星期花近千元, 定時去做才見效果吧.  不過那樣高的收費, 即使真的有效, 要是長期去做, 我負擔不起.   那麼,  後來為什麼又一而再, 再而三去洗腸呢?

第二次洗腸, 是因為從報章上得知, 深圳也有這種服務, 而且收費比香港便宜一半. 那是在一家醫院裏做的.   洗腸的房間大而簡陋, 除了儀器和床, 什麼也沒有了. 儀器看來頗新, 除了沒腳底按摩, 做法跟在大X自然健康中心的差不多, 較方便的是洗手間就在房間內.   第三次洗腸, 則是大約在兩年前, 看見某刊物上印有免費試做浣腸水療的coupon.  起初有點懷疑, 這種收費並不便宜的服務也有免費讓你去試的?  試過却一點不假. 那是在旺角的一家店子, 地方不大, 環境雅致. 因為免費試做志在宣傳推廣, 職員當然不遺餘力先給我介紹他們的設備和服務. 那裡有一個小房間, 放置着一台儀器, 據職員介紹, 那是全港獨家電腦控制逆滲透純水系統, 用作洗腸的水, 都先經這台儀器過濾. 洗腸也是在一小房間裡, 特別的是, 躺臥的床並非平直, 而是有點像牙科手術的躺椅那樣, 約呈160度的屈曲.   屈曲部位, 就是當人躺臥上去後臀部的位置, 有點像如廁間的坐廁那樣中空, 插入肛門的喉管和排放清洗過的液體都在那處.  比較起之前兩次的洗腸, 這設計自然舒服得多, 不用全過程都需保持側臥的姿勢. 還有就是, 職員只是教導我如何插喉管, 她講解清楚後便離開房間, 讓我自行操作, 免除尷尬.  儀器是調定時間的, 到完成洗腸的時候她才再次進房, 告訴我說, 最後還有一個程序, 就是給腸道補充乳酸菌, 因為清洗腸道時, 會將腸道內的益菌都給清除掉. 這程序也是經儀器自動進行的, 很快便完成, 但我完全察覺不到.

如果根據提供洗腸服務的店子提供的資料, 洗腸的好處多得很, 例如排毒美顏、消脂纖體、改善便秘、消除口氣、減壓健體、防止衰老等.  但經過三次洗腸, 除了即時感覺輕鬆舒暢了, 過後不久, 困擾我的便秘問題並沒有改善. 也許如果我願意在這治療法上花大量金錢, 效果會真的好得多,  但也開始令我認真思考對洗腸的兩種不同見解.

贊成洗腸的一派, 認為人在進食後, 未完全消化的食物會停留在結腸部位, 碳水化合物會發酵, 蛋白質會腐敗, 因而產生和積累毒素和致癌物質, 那裡是最需要定期打掃的一個有毒的化糞池. 清洗大腸便有助治療諸如慢性疲勞綜合症和減低癌症發病機會.    不贊成的一派, 主要論據是, 人體內部天然地保持一種平衡, 吃、喝、排都是自然的, 若非出現病症失調, 無需人為地干擾. 健康的人如果頻密洗腸, 可能擾亂這種平衡, 未必有好處.  兩種說法都有一定道理.  如果讓我這個過來人說出個人見解, 我覺得, 洗腸作為一種暫時性改善身體狀況的輔助治療法, 有一定作用, 當你被便秘問題困擾得嚴重的時候, 做完一次洗腸的確即時輕鬆暢快許多.  但不宜長期倚賴.  我曾寄予希望藉此改善的便秘問題,  經過幾次洗腸見不到明顯效果,  最後還是以簡單自然的方法得以大為改善, 就是每天早上空腹喝一杯室溫的清水, 持之以恆.  如果說洗腸是一種自然療法, 那麼, 我覺得它跟同屬於自然療法的按摩有相似之處, 都是不靠藥物令身體不適得以舒緩,不過我覺得,更積極地改善身體狀況的方法還是要靠自己,包括健康的飲食生活習慣和適當運動.

{原發表於2006年5月1日香港新浪同名網誌}

2017年5月10日 星期三

單車上鎖也沒用

這個年代, 單車停泊在戶外, 上了鎖也沒用, 只求竊賊沒有盯上你的車子. 

作為一名單車愛好者, 踩單車多年,親身見證了有關單車的兩大改變.    一是補車軚早已被淘汰.單車輪軚(輪胎)有內外之分,外軚因為不太厚,尖銳物件容易穿透刺破充氣的內軚,以前單車舖的做法是將洩氣的內軚放進一大盆水裡充氣,目的是找出被刺穿的位置,然後以塗上膠水的一小塊橡膠修補該處.這種補軚很便宜,工夫卻較麻煩,現在取而代之內軚被刺穿就整條更換,收費當然貴許多而且不環保.這種只求方便犧牲環保的改變,不過是近幾十年眾多同類改變其中一例,令人痛心的還有大行其道的塑料瓶裝水,同樣只求方便,用完即棄.  


二是戶外停泊單車不再像以前那麼省心,以前曾流行車軚鎖,只需輕輕將附設於後輪上方的環形鎖推上,後輪就給鎖死,別人不能騎走,除非整輛單車抬走,那時候從不擔心這樣鎖上的單車會被偷走,事實上我也未遇過單車失竊. 現在根本沒人敢再用這種簡單的鎖,因為即使將單車鎖在停泊位或樁柱上,一樣有可能被偷走. 我以單車代步多年,近年就不止一次整輛單車被偷走. 不久前停泊於屋村單車泊位旁上了鎖的單車,第二天發現單車的前輪竟然不翼而飛,這種離奇的失竊我首次遇到. 因為單車前輪被拆下偷去,我不得不半推半抬走一段路到單車舖補回前輪,一路上有兩位路人見到我的單車的怪模樣,都忍不住說"咁離譜嘅",大概他們也猜到是怎麼一回事.
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在發現被偷走單車前輪那天,看新聞剛在香港推出的共享單車Gobee bike有多輛單車被拆走配件,我於是自我安慰:原來自己並非唯一的不幸者. 兩三天後,更發現有多輛共享單車被拋進城門河.如此行為,相信已非僅僅關乎公德心和貪念,背後可能隱藏陰暗的目的或者令人不可理喻的原因.

 Gobee bike創辦人說對香港感到失望,我想他是高估了香港人的公德心.相信常常以單車代步又不得不讓單車停泊於戶外的朋友,都知道單車有被偷去的風險,所以敢於戶外停泊的單車都不會太漂亮名貴,像Gobee bike那樣不鎖在樁柱隨處停放的單車更是十分少見,因為正如之前我說過車軚鎖信賴得過的年代早已在香港消失. 因遭遇過單車失竊,後來我改買毫不起眼的二手車來騎,結果仍然被單車竊賊看中,剛失去前輪的正是買了不久的二手車. 戶外停泊的單車,除了有機會整輛被偷走,還有可能遭到配件被拆走、輪胎被刺穿和購物籃被當作垃圾桶之類惡意或不道德行為,這讓我感覺香港人的公德心好不到哪裡,或者說部分香港人的公德心實在很差.

據說這款共享單車考慮到耐用性,單車輪胎是實心的不怕被刺穿,結構特別堅實零件不易拆卸,結果還是遭到破壞,能否在香港經得起考驗暫時未知. 我倒欣賞其不怕刺穿的實心輪胎,因為騎單車在路上輪胎突然洩氣的確狼狽,我遇到過車軚被惡意或意外剌穿的次數也不下10次.  
Picture 隨處停泊的共享單車 
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Picture 嵌入式單車響鈴,輕輕扭一下把手就響很方便
有人以香港的道路狀況指出不適宜共享單車存在,我認為至少部分是對的,相信即使繼續推廣共享單車,也只能局限於個別地區.再觀乎部分香港人的公德心,會否令共享單車尤其沒有固定泊位的智能式單車投資者卻步,仍是未知數.

2017年2月23日 星期四

天水圍探秘

說起天水圍,一般人的認知不外是個新市鎮,新市鎮旁邊還有個濕地公園,沒有什麼秘境可言.原來在靠近濕地公園位置有個小村落叫天水圍,這個叫天水圍的小村落,跟我之前認知的天水圍是一個地區或新市鎮很不同,而且位置隱蔽,偶然給我發現,因此視之為探秘.
知道有小路可通往魚塘後,我曾不止一次到訪魚塘,為的是拍照,也是郊遊.魚塘就在盛屋村旁一條無名小路進入,走到小路盡頭就見分叉小徑,右邊放眼盡是魚塘,左邊的小徑看不清通往哪裡,我以為魚塘都集中在右邊,所以我每次都揀右邊走.最近一次嘗試揀左邊小徑走,發覺深入處一樣有散落的魚塘,而且更多鳥類聚集.騎着單車前行不到10分鐘,就見到村落人家.
Picture盛屋村旁的無名小路
Picture 遠望天水圍村 
首先映入眼簾的是村口頗為突兀的土地神(?). 看見如此格局,我怕村民不歡迎外來人,不敢貿然走進村內,只在外圍四周看看.
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村口右邊豎立了地名牌和元朗民政事務處的告示牌,才知道這就是天水圍村, 路口處也有食環處設置的大型垃圾筒.
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村落另一邊是大片荒廢地,遠望有處地方看似堆滿被棄置的垃圾,好奇想走近看清楚,卻見一個女人和群狗眾集在垃圾堆旁,那女人更大聲喊不要拍照,為免麻煩我就不再停留,打算改天再來. 
Picture第二次來時見沒有人走近看,原來這堆被棄置的東西大部分是泥頭     Picture
第二次再到天水圍村時,在村口見到一輛沒載客的新界的士,我不知道的士司機是被召喚到來正在等客還是找個隱蔽地方休息一下,見司機步出車廂,我趨前搭訕,說這麼隱蔽的地方你都懂得來,對方說,駕的士的當然什麼地方都會去,他還告訴我,跨過那片荒廢地遠處就是天水圍的天慈村. 這天見近村口有一村婦在打理菜田,我走近客氣地詢問她是否可進村內看看和拍照,她說沒問題,不過別的村民介不介意就不知道,聽起來這個小村落的居民間關係有點疏離. 最先吸引我注意的是村口那幢兩層高的黃色村屋,細看原來整幢村屋架空建造於泥灘上.
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沿小徑往裡面走,發覺所有村屋都是這種兩層高形式,有些村屋下面的泥灘已乾涸.村屋排列疏落,除了之前提到的村婦,靜得不見人影,看來這條不知歷史有多久的小村落居民不多. 嘗試再往裡面走,離遠見有幾隻放養的狗擋路毫不友善,就折返村口了.
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查看天水圍新市鎮的發展歷史,知道那裡本來是一大片濕地和魚塘,眼見的隱蔽小村也正正是在濕地之上,我相信這小村的面貌可能就是未開發時整個天水圍新市鎮的縮影,可惜在網上查遍都沒有關於這個隱蔽小村的資料.
若不是探遊魚塘間小徑,不知道原來有路徑可通往邊境路,直達尖鼻咀,就是幾年前我曾經流浮山那邊進入的地方,也未必知道原來濕地公園旁邊有條叫天水圍的小村落.小村落前行不遠見有鐵絲網圍起來的地方就屬於濕地公園特別地區.不過令我看見不舒服的是,距離數十步之遙前方一處小路邊,竟然被當成垃圾棄置和焚燒站,棄置的物件大如雪櫃都有,該處已被燒成大片黑色,因位處濕地附近又有水道,估計對自然環境已做成污染.
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室內緩跑道

做運動我喜歡在空氣清新的戶外,不過最近發現香港公園體育館內有條冷氣緩跑道,跑起來完全不出汗,而且因為位處半山,使用的人不多,是個十分暢快的體驗。 這條緩跑道設置在多用途球場(籃球、羽毛球、排球)上方的環廊,可謂善用空間。其實不止善用空間,也善用冷氣,舊體育館多用途球場的設計沒有緩...