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2024年4月25日 星期四

室內緩跑道

做運動我喜歡在空氣清新的戶外,不過最近發現香港公園體育館內有條冷氣緩跑道,跑起來完全不出汗,而且因為位處半山,使用的人不多,是個十分暢快的體驗。




這條緩跑道設置在多用途球場(籃球、羽毛球、排球)上方的環廊,可謂善用空間。其實不止善用空間,也善用冷氣,舊體育館多用途球場的設計沒有緩跑道,若是沒人租用時冷氣照開,有點浪費能源,增設了緩跑道,可說善用資源,這種設計,實在值得一讚。據知康文處管轄的體育館有6間也有冷氣緩跑道,香港公園體育館這條緩跑道位處半山公園裡,做完跑步運動還可以放慢腳步遊公園,呼吸一下帶花香的新鮮空氣,是個很不錯的健康活動。



憶籮箕灣露營

向來對露營不感興的我,那一年為了看英仙座流星雨,特意在淘寶網上淘了個露營帳篷,遠赴大嶼山籮箕灣營地,第一次體驗露營。 選擇籮箕灣是參考了網上推薦地點,說那裡光污染少,四周環境漆黑觀天象才合適。我的露營裝備極簡單,因為不是露營發燒友,又沒打算以後經常露營,所以沒購置露營用的烹調用具...