班戟是pancake的音譯,既然是譯名,應該是外國東西,其實pancake意譯就是平底鍋煎餅,這樣普通的東西當然不是外國獨有,中國依地域不同,就有多種做法和口味不同的煎餅,小時候嚐過媽媽做的薄罉,就是廣東人做的煎餅。
一般香港人認知的班戟,還是跟中式煎餅有分別,被視為西式食品。有段日子我經常在家自製班戟當下午茶點,做法並不複雜,因為有現成的班戟粉,只需加入蛋漿和牛奶調勻,用易潔鑊慢火煎就成。可能用的易潔鑊不耐用,用了一段日子見有塗層剝落,就沒再做班戟了。 最近又重拾煎班戟的樂趣,只因添置了一個新的易潔鑊。
不過發覺班戟粉不像從前那樣隨處買得到,不知道是少人買店鋪不再入貨還是太受歡迎缺貨,在百佳超市發現有售,不過那獨一無二的牌子我曾用過不喜歡,主要是煎出來的班戟不夠鬆軟,又賣得貴。 後來在一間小型超市偶然發現有產自韓國的班戟粉,500克裝只售13元,貨架上只剩下最後兩包,我全要了。
想不到這款售價便宜的班戟粉煎出來效果和味道都不差,這兩包班戟粉夠我享用一段日子了。
分享一點煎班戟的心得。煎班戟不必用油,一定要慢火不能心急,明火爐或電磁爐都可以,不過電磁爐多數是固定W數沒有微調,我把溫度設定在600W發覺容易煎焦,其實400W較合適,可是家裡的電磁爐下調一級就是300W又嫌過低,所以要監察着調整火力。
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